السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
هذه المره
سلطة الفتوش ...
المقادير
¨ 500 جم طماطم
¨ 500 جم
خيار
¨ 1 حبة فلفل بارد
¨ خبز
¨ زيت
¨ خس
¨
خل
¨ 4 حبات بصل اخضر
¨ عصير ليمون
¨ نعناع
¨
رجلة
¨ ثوم
¨ نعناع ناشف
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد السعرات
580 سعر حراري
طريقة الطبخ
قطعي
الطماطم والخيار ثم تقطع اوراق الخس وتفرم فرما ناعما .
افرمي اوراق النعناع
والرجلة وافرميها مع الفلفل الاخضر والبصل الاخضر بعد غسلها .
دقي الثوم مع
الملح واخلطيه بالزيت والخل والنعناع الناشف .
اخلطي جميع المكونات مع الخبز
بعد تقطيعه وتتبل بالملح والزيت وعصير الليمون .
وبالصحه والهنا يا رب
...
الأربعاء أغسطس 26, 2020 5:08 am من طرف عيون المها
» سوي هالحركه مع زوجك إذا عصب وشوفي وش يصير
السبت أغسطس 22, 2020 1:36 am من طرف عيون المها
» حصريا اجدد افلام الاكشن والاثارة::Hit Man File 2006 ::: للتحميل
الإثنين نوفمبر 12, 2012 3:48 pm من طرف القناص66
» هل تريد ان تعرف انها تحبك
الإثنين نوفمبر 12, 2012 11:54 am من طرف القناص66
» القران الكريم
الإثنين نوفمبر 12, 2012 11:47 am من طرف القناص66
» للبيع جهاز دريم بوكس 500
الخميس يوليو 26, 2012 3:59 pm من طرف الــمــهــا
» للبيع جوال نوكيا E66
الخميس أبريل 19, 2012 7:31 am من طرف الــمــهــا
» قــانــــون بـوابـــة الستـلايـت والقنـوات الفضـائيــه
الإثنين أكتوبر 25, 2010 1:38 am من طرف huiru
» نهر المسك .................................................
الأحد يناير 24, 2010 12:13 pm من طرف عناد