المقادير: كيلو سردين، 2-1/2 كوب عصير ليمون، فلفل اخضر يقطع قطع صغيره، 4- 2 عدد بصل مبشوره، كمون، بهارات، فلفل، بقدونس، ملح.
طريقة الاعداد: يخلي السردين من الشوك كل المقاير السابقه ماعدا السردين توضع مع بعضها بعض مع قليل من الزيت جزء من عصير الليمون.
يوضع جزء من هذا الخليط بالصنية ثم يوضع كل السرين من فوقه وترص مع وضع باقي الخليط علي وجه السردين من اعلي ويرش عليه باقي كمية عصير الليمون ثم تدخل الفرن وبالهنا والشفا. "
طريقة الاعداد: يخلي السردين من الشوك كل المقاير السابقه ماعدا السردين توضع مع بعضها بعض مع قليل من الزيت جزء من عصير الليمون.
يوضع جزء من هذا الخليط بالصنية ثم يوضع كل السرين من فوقه وترص مع وضع باقي الخليط علي وجه السردين من اعلي ويرش عليه باقي كمية عصير الليمون ثم تدخل الفرن وبالهنا والشفا. "
» سوي هالحركه مع زوجك إذا عصب وشوفي وش يصير
» حصريا اجدد افلام الاكشن والاثارة::Hit Man File 2006 ::: للتحميل
» هل تريد ان تعرف انها تحبك
» القران الكريم
» للبيع جهاز دريم بوكس 500
» للبيع جوال نوكيا E66
» قــانــــون بـوابـــة الستـلايـت والقنـوات الفضـائيــه
» نهر المسك .................................................