عيون المها

عيون المها

المواضيع الأخيرة

» حصريا اجدد افلام الاكشن والاثارة::Hit Man File 2006 ::: للتحميل
الإثنين نوفمبر 12, 2012 3:48 pm من طرف القناص66

» سوي هالحركه مع زوجك إذا عصب وشوفي وش يصير
الإثنين نوفمبر 12, 2012 3:11 pm من طرف القناص66

» هل تريد ان تعرف انها تحبك
الإثنين نوفمبر 12, 2012 11:54 am من طرف القناص66

» القران الكريم
الإثنين نوفمبر 12, 2012 11:47 am من طرف القناص66

» للبيع جهاز دريم بوكس 500
الخميس يوليو 26, 2012 3:59 pm من طرف الــمــهــا

» للبيع جوال نوكيا E66
الخميس أبريل 19, 2012 7:31 am من طرف الــمــهــا

» قــانــــون بـوابـــة الستـلايـت والقنـوات الفضـائيــه
الإثنين أكتوبر 25, 2010 1:38 am من طرف huiru

» اشياء مهمة في جهازك النقال‏
الأربعاء سبتمبر 22, 2010 5:30 pm من طرف نواره

» نهر المسك .................................................
الأحد يناير 24, 2010 12:13 pm من طرف عناد

التبادل الاعلاني

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

قم بحفض و مشاطرة الرابط عيون المها على موقع حفض الصفحات

    ملف كامل عن اناقة الرجل.......!!

    شاطر
    avatar
    نواره
    عضومهم

    انثى عدد الرسائل : 162
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 84
    تاريخ التسجيل : 21/07/2008

    بطاقة الشخصية
    شعبي:

    ملف كامل عن اناقة الرجل.......!!

    مُساهمة من طرف نواره في الثلاثاء يوليو 22, 2008 6:56 am

    بسم الله الرحمن الرحيم
    عندما يُـذكر جمال و حسن الرجل فأنهم يقولون إن له الجمال اليوسفي
    نسبة إلى النبي يوسف عليه السلام
    فمن المعروف أن
    الرجل لا يحتاج لإضافات متعددة لإبراز جماله
    من ثياب أو مجوهرات أو حرير أو مساحيق
    لكن عليه الاختيار الحسن ليظهر بكامل أناقتهـ


    عزيزي الرجل اليكـ بعض النصائح البسيطهـ التي
    تساهم في أناقتكـ


    ][ كيفية إنتقاء حزام يتماشى مع ماتلبس ][




    1\اختر حزامك بنفس لون الحذاء الذي سترتديه ، فلا يصح أن تلبس حزاماً أسود مع حذاء ابيض أو العكس .


    **********

    2\ التزام مقاس خصرك في ارتداء الحزام ، فلا تختر قياساً أصغر من حجمك ،

    فإذا كنت ترتدي الحزام قياس 36 ، لا تحاول توهم نفسك بأنك ممن يرتدون قياس 32 .


    **********


    3\ إذا كنت لا تحب تغيير الأحزمة ، اشتر واحداً من الجلد الأسود مع بكله فضية اللون ،

    فهذا هو اللوك الكلاسيكي .أما اللوك الكجوال فيمكن في اختيار أحزمة معقودة

    على شكل كانفا Canvas .


    **********

    4\ إذا كنت ترتدي بدلة رسمية ، اختر الحزام الذي لا تدخل فيه اشكال هندسية ،

    فهي على العكس تدل على مظهر كاجوال أو سبور .


    **********
    5\ لا ترتدي الحزام مع حمالات الساسبندر Suspenders ،

    إلا إذا كنت تريد إن تبدو بمظهر مضحك أو غريب


    **********

    6\ إذا كنت ممن يعانون من كرش أو بطن منتفخ، من الأفضل إن تخفيه بارتداء حزام.



    **********


    7\ إذا كنت ترتدي أي نوع من الإكسسوارات مثل مدلاة، أو سوار، أو خاتم، أو ساعة

    اختر ذا بكله فضية اللون ، فالحزام يبدو أنيقاً أكثر إذا جاء مناسباً مع إكسسوارات .


    **********


    ][ رشاقتكـ][

    يجب على الرجل الأنيق أن يراقب وزنه باستمرار،

    فلماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟


    إن الرجل الأنيق يحرص على مراقبة وزنه ويتضايق من صورته إذا كانت لا تطابق الصورة المرسومة في ذهنه،

    إذ أصبح الرجيم هاجس البعض من الرجال.

    إن الوزن الزائد لدى بعض الرجال يشكل إزعاجاً نفسياً يحاولون التغاضي عنه باستعمال قوة إرادتهم،

    إذ أن البدانة عدو الرجل نتيجة نظرة الآخرين إليه حتى لوكانت نظراتهم بريئة

    وتخلو من أي اعتبارات أخرى.

    ولكن لماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟

    هل اقتصرت هذه البرامج على النساء فقط؟

    إن إتباع الرجل لبرنامج الرجيم يعكس

    وعي الرجل بالأمور الصحية وانتباهه إلى شكله وصورته ويشعر بالانتصار على نفسه

    وهو يحقق أهدافاً تسبب له الراحة والطمأنينة النفسية،

    لأن الصحة الجيدة تعتبر من الأسباب المنطقية

    للمحافظة على الشكل المناسب بوجه عام وهذا هو جوهر الهدف.


    إن إتباع نظام الرجيم ينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقية

    وقناعة بملء إرادتها لتتعايش معه كجزء من يومياتها رغم قسوة الرجيم لدى البعض،

    فالحلم بالمظهر الحسن وما يقتضيه من أناقة يدفع البعض إلى الإسراع

    في تنفيذ إتباع النظام الغذائي المثالي.

    وصايا لضبط الوزن:



    1\قوة الإرادة في ضبط الوزن.

    2\عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب.

    3\عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية.

    4\الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون بالإضافة إلى رياضة المشي.

    5\تجنب الطعام المقلي واختر الطعام المشوي والمطهو على البخار

    أو المحضر في الفرن والمسلوق وانزع الدهن من اللحوم، والجلد من الطيور.

    6\إتباع حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية.

    وفي النهاية يجب الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق الدهون،

    فالرجيم الذي يعطي نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنه

    لما له من تأثير سلبي على صحتنا فيما بعد.

    ***************



    ][الهندام والملابس ][



    ملابس الرجل العصري من أهم الدلائل على أناقته، سواء في الثياب

    الرسمية أو في اللباس غير الرسمي، من أجل ذلك وضع خبراء الأناقة

    بعض الملامح والتفاصيل الصغيرة حتى تكتمل أناقة الرجل العصرية ومنها:



    \1عند شراء القميص يجب أن يكون طول الكم مناسباً، ويغطي سوار

    القميص المعصم بشكل كامل ومناسب بدرجة تجعله منطبقاً على

    مقاييس الجسم عند ثني الذراع أو إمالة اليد إلى الأمام أو على نحو

    عمودي أو رأسي، بالإضافة إلى أنه يجب أن يظهر على الأقل نصف بوصة

    من سوار القميص من تحت كم الجاكيت ..


    2\ يجب أن يلامس طرف الياقة المقصوصة جيداً صدر القميص ولا يرتفعان

    أبداً عند تحريك الرأس، كما ويجب أن تساعد عقدة ربطة العنق على

    ثباتها لذلك لا بد أن تكون ذات قياس دقيق وصحيح لتكفل لعقدة ربطة

    العنق بتثبيت طرفيها براحة وأناقة.


    3\ يجب أن تستقر عقدة ربطة العنق على وجه التحديد في المثلث الواقع

    بين جانبي الياقة، وتثبت في تلك المساحة.

    وهكذا نرى أن أناقة الرجل لا تكتمل إلا بتطبيق هذه التفاصيل الصغيرة مع

    غيرها من اللمسات الفنية الأخرى.

    avatar
    الــمــهــا
    المديرالعام
    المديرالعام

    انثى عدد الرسائل : 483
    السٌّمعَة : 1
    نقاط : 354
    تاريخ التسجيل : 01/05/2008

    بطاقة الشخصية
    شعبي:

    رد: ملف كامل عن اناقة الرجل.......!!

    مُساهمة من طرف الــمــهــا في الجمعة يوليو 25, 2008 12:21 pm

    مواضيعك واهتمامك للرجل يدل على انك امرءة رومنسيه يسلموووووووووووووووو عزيزتي نواره
    avatar
    مشاوير

    انثى عدد الرسائل : 101
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 9
    تاريخ التسجيل : 03/05/2008

    بطاقة الشخصية
    شعبي:

    رد: ملف كامل عن اناقة الرجل.......!!

    مُساهمة من طرف مشاوير في الإثنين أغسطس 04, 2008 6:15 am

    ابسط ياعم
    يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووونواره
    avatar
    Pink girl
    وردة المنتدى
    وردة المنتدى

    انثى عدد الرسائل : 181
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 79
    تاريخ التسجيل : 22/07/2008

    بطاقة الشخصية
    شعبي:

    رد: ملف كامل عن اناقة الرجل.......!!

    مُساهمة من طرف Pink girl في الأربعاء أغسطس 06, 2008 2:00 am

    من جد نوارة شكلك رومنسية وذوق

    واهتماماتك حلوة اتمنى انك ما تحرمينا من جديدك..
    avatar
    غرور انثى
    مشرف الاقسام العامه
    مشرف الاقسام العامه

    انثى عدد الرسائل : 593
    السٌّمعَة : 1
    نقاط : 193
    تاريخ التسجيل : 06/05/2008

    بطاقة الشخصية
    شعبي:

    رد: ملف كامل عن اناقة الرجل.......!!

    مُساهمة من طرف غرور انثى في الخميس أغسطس 07, 2008 12:21 pm

    من قدك نواره
    يسلمووووووووووووووووووووو
    avatar
    مزون
    مشرفه مميزه ذهبيه
    مشرفه مميزه ذهبيه

    انثى عدد الرسائل : 1132
    السٌّمعَة : 1
    نقاط : 672
    تاريخ التسجيل : 03/05/2008

    بطاقة الشخصية
    شعبي:

    رد: ملف كامل عن اناقة الرجل.......!!

    مُساهمة من طرف مزون في الأربعاء أغسطس 27, 2008 9:01 am

    يسلموووووووووووووووو نواره علي اهتمامك

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت فبراير 24, 2018 2:51 pm