عيون المها



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

عيون المها

عيون المها

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
عيون المها

المواضيع الأخيرة

» اشياء مهمة في جهازك النقال‏
كيف تعرف :: هل انت سمين او لا :: Emptyالأربعاء أغسطس 26, 2020 5:08 am من طرف عيون المها

» سوي هالحركه مع زوجك إذا عصب وشوفي وش يصير
كيف تعرف :: هل انت سمين او لا :: Emptyالسبت أغسطس 22, 2020 1:36 am من طرف عيون المها

» حصريا اجدد افلام الاكشن والاثارة::Hit Man File 2006 ::: للتحميل
كيف تعرف :: هل انت سمين او لا :: Emptyالإثنين نوفمبر 12, 2012 3:48 pm من طرف القناص66

» هل تريد ان تعرف انها تحبك
كيف تعرف :: هل انت سمين او لا :: Emptyالإثنين نوفمبر 12, 2012 11:54 am من طرف القناص66

» القران الكريم
كيف تعرف :: هل انت سمين او لا :: Emptyالإثنين نوفمبر 12, 2012 11:47 am من طرف القناص66

» للبيع جهاز دريم بوكس 500
كيف تعرف :: هل انت سمين او لا :: Emptyالخميس يوليو 26, 2012 3:59 pm من طرف الــمــهــا

» للبيع جوال نوكيا E66
كيف تعرف :: هل انت سمين او لا :: Emptyالخميس أبريل 19, 2012 7:31 am من طرف الــمــهــا

» قــانــــون بـوابـــة الستـلايـت والقنـوات الفضـائيــه
كيف تعرف :: هل انت سمين او لا :: Emptyالإثنين أكتوبر 25, 2010 1:38 am من طرف huiru

» نهر المسك .................................................
كيف تعرف :: هل انت سمين او لا :: Emptyالأحد يناير 24, 2010 12:13 pm من طرف عناد

التبادل الاعلاني

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

قم بحفض و مشاطرة الرابط عيون المها على موقع حفض الصفحات

4 مشترك

    كيف تعرف :: هل انت سمين او لا ::

    عناد
    عناد
    عضومميز
    عضومميز


    ذكر عدد الرسائل : 158
    السٌّمعَة : 2
    نقاط : 152
    تاريخ التسجيل : 03/05/2008

    بطاقة الشخصية
    شعبي:

    كيف تعرف :: هل انت سمين او لا :: Empty كيف تعرف :: هل انت سمين او لا ::

    مُساهمة من طرف عناد الثلاثاء أغسطس 05, 2008 3:21 pm

    أخواني الاعزاء كثير منا يقلق بشأن وزنه، ومن هذا المنطلق إليكم هذه الطريقة الحسابية الحديثة التي يستخدمها جميع أطباء وإخصائيي التغذية لمعرفة الوزن المثالي




    أولا : إحسب طولك بالسنتيمتر
    لنفرض أنه 165 سم
    الان إقسمه على 100
    الناتج 1.6
    اضرب الناتج بنفسه يعني 1.6 ضرب 1.6 = 2.65


    ثانيا: إحسب وزنك
    لنفرض أنه 57 كيلوغرام





    ثالثا: نقسم الوزن على 2.65 = 21.5
    وهذا الناتج هو كتلة الجسم




    واليكم الان جدول النتائج:
    إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى .
    إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المناسب .
    إذا كانت كتلة الجسم من 25 – 30 فأنت تعانى من زيادة فى الوزن .
    إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه علامة الخطر بالنسبة للشخص البدين.
    إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذة هى السمنة المفرطة و ما يصاحبها من مشاكل



    مثال آخر للتوضيح:
    شخص وزنه 90 كيلوغرام وطوله 188 سم فهل هو سمين؟

    الحل:
    188 نقسمها على 100= 1.88
    1.88 ضرب نفسها 1.88 =3.53
    الان نقسم الوزن 90 على 3.53=25.49

    وحسب جدول النتائج فإن هذا الشخص يعاني من زيادة في الوزن

    منقول

    Pink girl
    Pink girl
    وردة المنتدى
    وردة المنتدى


    انثى عدد الرسائل : 181
    السٌّمعَة : 0
    نقاط : 79
    تاريخ التسجيل : 22/07/2008

    بطاقة الشخصية
    شعبي:

    كيف تعرف :: هل انت سمين او لا :: Empty رد: كيف تعرف :: هل انت سمين او لا ::

    مُساهمة من طرف Pink girl الثلاثاء أغسطس 05, 2008 10:12 pm

    يسلموووووو عناد ع الطرح


    لا عدمناك..
    غرور انثى
    غرور انثى
    مشرف الاقسام العامه
    مشرف الاقسام العامه


    انثى عدد الرسائل : 593
    السٌّمعَة : 1
    نقاط : 193
    تاريخ التسجيل : 06/05/2008

    بطاقة الشخصية
    شعبي:

    كيف تعرف :: هل انت سمين او لا :: Empty رد: كيف تعرف :: هل انت سمين او لا ::

    مُساهمة من طرف غرور انثى الخميس أغسطس 07, 2008 12:29 pm

    يسلموووووووووووووووووو عناد
    على المعلومات
    مزون
    مزون
    مشرفه مميزه ذهبيه
    مشرفه مميزه ذهبيه


    انثى عدد الرسائل : 1132
    السٌّمعَة : 1
    نقاط : 672
    تاريخ التسجيل : 03/05/2008

    بطاقة الشخصية
    شعبي:

    كيف تعرف :: هل انت سمين او لا :: Empty رد: كيف تعرف :: هل انت سمين او لا ::

    مُساهمة من طرف مزون الأربعاء أغسطس 27, 2008 9:02 am

    يسلمووووووووووووو عناد علي الموضوع الحلو

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء مارس 19, 2024 4:35 am